Творчий ретрит з арт-терапією та саундхілінгом у місті Луцьк

Запрошуємо тебе на інтуїтивне малювання із заплющеними очима, під час якого ми будемо відчувати звуки, що зцілюють.

Ми розпочнемо з йога-нідри — практики глибокого розслаблення, яку ще називають "сном йоги". Вона допоможе заспокоїти тіло, вивільнити напругу й зануритись у споглядання внутрішнього простору.

Протягом всього ретриту звучатиме саундхілінг — терапевтичні вібрації природних інструментів. Це не просто музика — це звукова терапія, яка впливає на глибокі шари свідомості.

Далі — малювання із заплющеними очима, без контролю, логіки, спроб "зобразити щось правильно". Це малювання як медитація.

Чекаємо на тебе, аби разом поринути в атмосферу гармонії, творчості та глибокого самопізнання.