Зустріч з психологом "Тривожність та як її приборкати" у місті Вінниця

Запрошуємо на психологічну зустріч "Тривожність: як її приборкати".

Іноді здається, що думки не зупиняються, все дратує або просто "нічого не хочеться"? Це не лінь і не слабкість - це тривожність, і з нею можна навчитися справлятись.

На зустрічі говоритимемо про те, як розпізнати тривогу, зрозуміти її сигнали й не дозволити їй керувати твоїм настроєм чи життям.

На тебе чекає:

• Відверта розмова про те, звідки береться тривожність і як її приборкати.
• Прості, але дієві техніки для відновлення спокою - без пафосу, реально працюють.
• Тепле коло підтримки, де можна поділитися тим, що хвилює, і почути, що ти не один/одна у своїх відчуттях.

• Трошки практики, трошки гумору і багато корисного для душевного балансу.

Для кого: молодь 14-35 років

Реєстрація за вказаним посиланням