Тренінг на тему: "Психологія ресурсу: де брати сили щодня" у місті Вінниця

Ми живемо у час, коли щоденна стійкість стає суперсилою. Але де взяти енергію, коли всередині — нуль? Як наповнювати себе, якщо ти постійно віддаєш? І що робити, коли навіть улюблена справа вже не радує?

На тренінгу ми:

• розберемося, чому ресурс зникає і як це зупинити;
• навчимося відчувати свої межі та відновлення тіла;
• поговоримо про психіку у стані виснаження;
• знайдемо Ваші особисті джерела енергії;

• створимо маленькі ритуали, які працюють щодня.

Це зустріч для тих, хто багато дає іншим, але хоче навчитися давати і собі. Для тих, хто втомився, але хоче повернути силу. Для тих, хто прагне жити, а не виживати.

Для кого: усі охочі віком 16+

Реєстрація за вказаним посиланням