Воркшоп "Вдячність об'єднує нас: як вона покращує співпрацю та емоційні зв'язки" у місті Вінниця

Вдячність – це не просто приємне почуття, але й потужний механізм для поліпшення стосунків і співпраці між людьми. Вдячність - це позитивна емоція, що виникає, коли людина усвідомлює, що отримала щось цінне від зовнішнього джерела (людини, обставин, життя).

Вона може бути тренованою - регулярне практикування вдячності підвищує рівень щастя, знижує стрес і тривожність, покращує сон і здатність до саморегуляції.

Люди, які регулярно відчувають вдячність, краще долають труднощі, бо мають ширше відчуття сенсу й підтримки.

Для дорослих і молоді 16+

Реєстрація за вказаним посиланням