Cемінар з самозахисту та асертивності з елементами WenDo у місті Вінниця

Запрошуємо жінок та дівчат (цисжінки, трансжінки, небінарні особи з жіночою соціалізацією) в безпечному колі віднайти голос, стати більш впевненішою та поділитись питаннями та роздумами, які хвилюють.

WenDo – це інноваційний метод, який об'єднує стратегії фізичного захисту,тренування асертивності, феміністичну педагогіку та практику, а також знання, засновані на досвіді жінок.

На занятті ти зможеш відпрацювати:

• психологічні та фізичні основи самозахисту,
• зрозуміти де твої особисті кордони і якїх відстоювати,
• зосередитись на відчуттях в своєму тілі,
• напрацювати різні техніки феміністичного самозахисту.

Кількість учасниць ОБМЕЖЕНА

Реєстрація за вказаним посиланням