Лекція "Емоції: мова душі" у місті Вінниця

Емоції — не випадкові імпульси, а точна мова нашої внутрішньої системи. Це сигнали, що вказують на важливе: потреби, кордони, бажання, біль.
Та чи вміємо ми їх чути? Чи дозволяємо собі відчувати — без боротьби, уникання чи сорому?

Під час цієї зустрічі ми:

• поговоримо про природу емоцій та їхню роль у психічному й тілесному благополуччі;
• навчимося розпізнавати власні емоційні реакції без самокритики;
• виконаємо практичні вправи для налагодження контакту з емоційною сферою;
• за допомогою метафоричних образів дослідимо свій актуальний емоційний стан;

Це буде безпечний і підтримуючий простір для тих, хто прагне глибше зрозуміти себе, дозволити собі відчувати та знайти шлях до внутрішньої ясності.

Місця обмежені

Реєстрація за вказаним посиланням