Тренінг "Перша психологічна допомога" у місті Вінниця

Про подію

У часи тривоги, невизначеності й постійного інформаційного навантаження особливо важливо вміти підтримувати себе — і знати, як правильно допомогти іншим. Стрес і емоційне виснаження не завжди помітні ззовні, але можуть значно впливати на якість життя, роботу та стосунки. Перша психологічна допомога — це базовий інструмент турботи, який сьогодні потрібен кожному.

Запрошуємо до участі у тренінгу "Перша психологічна допомога".

Під час тренінгу ви отримаєте:

• практичні навички самодопомоги та підтримки в кризових ситуаціях.
• дізнаєтесь, як працюють техніки заземлення та дихальні вправи для зниження тривожності;
• навчитеся швидко заспокоювати тіло й свідомість;
• розглянемо покрокові протоколи надання першої психологічної допомоги — зрозумілі, ефективні й придатні до використання навіть без спеціальної освіти.

Приходьте, щоб зробити перший крок до внутрішньої стійкості та навчитись підтримувати інших з повагою і турботою.

Реєстрація за вказаним посиланням