Психологічний захід "Соціальна тривожність: як зрозуміти та подбати про себе" у місті Вінниця

Про подію

Запрошуємо вас на психологічний захід: "Соціальна тривожність: як зрозуміти та подбати про себе" для дорослих та молоді 16+
На лекції ми детально розглянемо:

• Що таке соціальна тривожність та які її основні симптоми.
• Як розпізнати соціальну тривожність у себе та близьких.
• Основні причини виникнення та розвитку соціальної тривожності.
• Практичні стратегії та дієві техніки самодопомоги для зменшення тривожності у соціальних ситуаціях.
• Коли варто звернутися за професійною допомогою та які існують методи лікування.
• Як розвивати впевненість у собі та будувати здорові соціальні зв'язки.

Реєстрація за вказаним посиланням