Хатха йога у місті Вінниця

 

В MŌNTAЖ пройде перший клас з хатха йоги.

 

- Що: Хатха йога.

Рекомендація:
Для повного ефекту зниження стресу і тривожності, покращення ментального та фізичного здоров'я рекомендується займатись регулярно!

- Хто:
Анастасія Гвоздєва - викладач з хатха йоги, практикує гімнастику йогів з 2019. До цього має 13 років досвіду в дотичній до йоги художній гімнастиці.

 

- Тези від Анастасії :

"Цього вівторка я проведу вступне тренування з хатха йоги. Це буде короткий і досить простий комплекс гімнастики йогів, підійде абсолютно всім, навіть тим, хто ніколи до цього не практикував. Отож, беріть зручний одяг, свій килимок і приходьте)"