Воркшоп "Тривожність, тривожні розлади та панічні атаки" у місті Вінниця

Відчуваєш напруження, постійну тривогу або панічні стани? Не залишайся наодинці з цими відчуттями — розберися з ними разом із фахівцями.

Запрошуємо тебе на практичний воркшоп, де ти:

• дізнаєшся, що таке тривожність і коли вона стає проблемою;
• навчишся розпізнавати симптоми панічної атаки та допомагати собі під час неї;
• спробуєш практичні техніки заспокоєння, які можна використовувати щодня;

• отримаєш можливість поділитися власним досвідом у безпечному, підтримувальному просторі.

Захід фасилітують: Гліб та Олександр — соціальні працівники, які мають досвід психологічної підтримки у кризових ситуаціях.

Реєстрація за вказаним посиланням