Йога з вином у місті Івано-Франківськ

Це вечірня йога, яка поєднує легкі тілесні практики, дихання й уважність до себе з маленькими ковтками вина. Будемо смакувати вино і життя!

Це формат для тих, хто хоче:

• краще відчути своє тіло;
• отримати усвідомлене задоволення від руху та смаку;
• отримати новий досвід і просто приємно провести вечір.

• Трохи історій про вино та мистецтво смакування;
• Налаштування і розслаблююча розминка;
• Легка йога з паузами на "маленькі ковтки усвідомленості";
• М'яка шавасана, щоб тіло сказало "дякую".

Від вас: килимок, зручний одяг і відкритість до нового досвіду.

Практику проведе сертифікована тренерка з йоги @zhanna.yoga.fit.

Реєстрація та детальна інформація за вказаним посиланням або номером