Практикум вільного руху з китайським чаюванням у місті Івано-Франківськ

Запрошую на практикум вільного руху з китайським чаюванням.

Цей рік був важким. Стресовим. Виснажливим. І тіло виносило все це кожен день. Ця подія - запрошення подякувати своєму тілу.

Більшість напруги живе не в голові - воно оселяється в тілі. У плечах, диханні, щелепі. У звичці бути напоготові навіть тоді, коли нічого не загрожує. Тому кодова назва цієї події - Антистрес.

Що буде:

• Знайомство та діагностика стану.
• Практики на розслаблення, заземлення, присутність.
• Година вільного руху через 5 ритмів - дослідження себе через тіло.
• Китайське чаювання та рефлексія.

Церемонія чаювання — це простір для інтеграції досвіду, думок і присутності. Ми повільно насолодимось смаком осіннього чаю і дозволяємо собі просто бути.

На моїх подіях завжди безпечно, затишно і комфортно. Це простір, де можна досліджувати себе без поспіху. Якщо відчуваєш, що потрібно розвантажитися - фізично і ментально, повернутися до себе - то тобі сюди.

Реєстрація за вказаним посиланням