Йога для дітей у місті Івано-Франківськ

Ура! Ви просили — ми зробили!

Розпочинаємо набір на йогу для дітей!
Перше заняття відбудеться вже 3 грудня!

Розклад: вівторок / п'ятниця о 17.00. Тривалість 1 година.

Навіщо потрібна йога для дітей — закономірне питання. Адже зараз стільки різноманітних спортивних секцій, гуртків та іншого.

Йога приваблює своєю універсальністю. Нею можуть займатися як здорові, так і ослаблені діти, її можна використовувати для реабілітації.

Йога покращує не тільки фізичні, але і психічні показники здоров’я.

В результаті тренувань:

розвиваються навички правильного дихання, зміцнюється дихальна система.
поліпшується постава.
зміцнюються м’язи.
збільшуються гнучкість і витривалість.
розвивається моторика суглобів.
прискорюється кровообіг.
тренується вестибулярний апарат.
поліпшується координація.
формуючи ться вміння розслаблятися.
тренується пам’ять (необхідно запам’ятовувати послідовність рухів).
розвивається уява (дитячі асани завжди даються в асоціаціях з природою).
загострюється спостережливість.
тренується концентрація уваги.
Ще одна перевага йоги — в ній немає змагання, що дуже важливо для сором’язливих дітей. Гіперактивних дітей асани вчать спокою і зосередженості.

Йога корисна при широкому спектрі захворювань. Дихальні вправи дуже корисні для дітей з астмою.

Повним дітям прискорення обміну речовин дозволить скинути зайві кілограми.

тренування хребта виправить починається сколіоз або попередить його появу.

поліпшення перистальтики позбавить від захворювань шлунково-кишкового тракту — запорів, метеоризму і подібних проблем. І це далеко не весь список терапевтичних можливостей йоги.

Реєструйтесь на заняття прямо зараз:
Вартість абонементу 400 грн. Разове 65 грн