Психолог

Анастасія — психологиня, яка допомагає відновити внутрішню рівновагу, краще зрозуміти себе та змінити якість життя.

У сучасному ритмі життя легко загубитися у власних думках, постійній тривозі, втомі та очікуваннях інших. Психологічна підтримка допомагає розібратися з внутрішніми переживаннями, знайти опору в собі та навчитися обирати те, що справді відповідає власним бажанням і потребам.

Анастасія має вищу психологічну освіту, 6 років професійного досвіду та понад 3500 годин проведених консультацій.

У роботі допомагає клієнтам:

• Знижувати рівень тривожності та краще справлятися з емоціями.
• Виходити із замкненого кола постійної втоми та вигорання.
• Відстоювати особисті кордони й говорити «ні» без почуття провини.
• Розв'язувати труднощі у стосунках.
• Працювати над самооцінкою та впевненістю в собі.
• Долати прокрастинацію та знаходити шляхи до самореалізації.

Основний напрям роботи Анастасії — допомогти людині краще почути себе, усвідомити власні потреби, навчитися приймати рішення відповідно до своїх цінностей і не боятися ставити себе на перше місце.

Консультації проходять індивідуально, у комфортній атмосфері та з врахуванням особистого запиту кожного клієнта. Прийом здійснюється як у психологічному кабінеті, так і в онлайн-форматі для клієнтів з різних куточків України.

Турбота про себе починається з уваги до власного внутрішнього світу. Зробіть перший крок до кращого розуміння себе разом із психологинею Анастасією!