Самозахист

Самозахист - фото
Івано-Франківськ
вулиця Набережна ім. Василя Стефаника, 42
ДеньГодини роботиПерерва
Пн,Ср,Пт19:00 - 21:00Без перерви
Вт,Чт,Сб,НдВихідний

Інформація

Проходячи базовий курс, ви познайомитеся з ключовими принципами самооборони, вивчите основи руху та докладання зусиль в бою.

Саме тут ви зможете поставити удар, напрацювати ударну базу руками та колінами, фізично та морально підготуватися до відбиття нападу.

У процесі навчання ви розвинете психологічну стійкість, необхідну для активної та успішної самооборони. Адже не секрет, що багато в чому саме психологічний стан, готовність боротися за своє життя визначає результат бою.

Мета наших тренувань підготувати кожного учня до ситуації, яка потребує захисту, в реальному житті.
У програмі навчання наших тренувань:

  • психологічна підготовка в екстремальних ситуаціях;
  • техніка безпечних падінь;
  • керування противником;
  • больові та задушливі захоплення;
  • бій з декількома противниками;
  • ефективний захист від загроз ножем, пістолетом та іншими предметами нападу.

Чому вибрати нас?

  • наші тренування націлені на веселих людей. Ми тут не тільки для спорту, а для самозахисту та здоров'я;
  • наші тренування безпечні, захоплюючі та корисні (персональний тренер буде стежити за кожним рухом);
  • маленькі групи;
  • тренування зачіпають різні галузі розвитку тіла: техніки розігріву / розтяжки, техніки проведення бою, техніки глибокого відпочинку

Пропонуємо:

  • Самозахист
  • Прийоми рукопашного бою для захисту

Відгуки