Йога Діани Семак

Йога-студія Діани Семак — це місце, де ви можете знайти гармонію тіла, розуму та душі. Заняття йогою допомагають досягти внутрішнього балансу, покращити гнучкість і силу, а також ефективно знімати стрес.

Діана Семак — сертифікований викладач йоги з багатим досвідом:

• навчалася в Індії;
• відвідала численні семінари, ретрити та фестивалі в Україні та за кордоном;
• вивчала та практикувала різні напрямки йоги;
• спеціалізується на викладанні хатха-йоги.

Хатха-йога в студії Діани Семак:

• поєднання дихальних практик та асан;
• повільні та усвідомлені рухи;
• розвиток витривалості та уважності;
• індивідуальний підхід до кожного учня.

Заняття підходять як для початківців, так і для тих, хто хоче поглибити свою практику. Ви навчитеся краще розуміти своє тіло, перебувати в моменті «тут і зараз» та досягати гармонії із собою.

Важливо! Для відвідування занять необхідний попередній запис.

Приєднуйтесь до практики йоги з Діаною Семак та відкрийте для себе шлях до здоров’я, спокою та внутрішньої гармонії.

Переглянути цей допис в Instagram

Переглянути цей допис в Instagram

Переглянути цей допис в Instagram

Переглянути цей допис в Instagram