Pole Dance, Fitness and Stretching
| День | Години роботи | Перерва |
|---|---|---|
| Пн,Вт,Ср,Чт,Пт | 08:00 - 20:00 | Без перерви |
| Сб,Нд | Вихідний | |
Інформація
«Pole Dance» — студія танцю і фітнесу, оздоровлення.
«Talia by Nataliia» — ваш шанс та чудова можливість подбати про красу та грацію свого тіла, забезпечити максимально якісні тренування із чудовим ефектом та довготривалим результатом.
Pole Dance — більше, ніж спорт чи рутинні тренування. Це стиль життя активних, здорових та цілеспрямованих! Це унікальне поєднання ефективності і сили спорту, чарівності танцю та грації гімнастики, яке закохує з першого погляду, першої спроби, першого тренування. Це напрям, який дарує свободу руху, силу, красу та впевненість у собі.
Те, що починається як цікаве захоплення, стає пристрастю, що супроводжує по життю.
Напрямки занять, які вам пропонуються у цій професійній студії:
- Pole Dance — основна дисципліна, що поєднує силу та легкість рухів.
- Pole Stretching — глибока розтяжка, гнучкість і пластика.
- Fitness — робота над тілом, витривалістю та енергією.
- Pole Art — мистецтво танцю на пілоні з емоцією та душею.
- Pole Sport — спортивний підхід, акробатика та техніка.
- Pole Kids — безпечні та цікаві заняття для дітей.
- Pole Exotic — відчуття жіночності, пластичності та впевненості.
Цікаві факти про Pole Dance:
- Для досягнення оптимальної форми достатньо 1 тренування на пілоні + 1 тренування на стретчинг щотижня.
- Однією з версій походження Pole Dance є індійська йога на жердині.
- Найпростіші елементи можна освоїти вже після 1–2 занять.
- Щоб уникнути ковзання рук на пілоні, використовуються магнезія, віск або смола — як у професійній гімнастиці.
- Перші офіційні змагання відбулися у 2003 році, а вже у 2011 пройшов перший чемпіонат світу.
Заняття на пілоні — це справжній вибух ендорфінів, гормонів радості! Pole Dance — це сила, енергія, емоції та шлях до кращої версії себе.
Спробуйте перше заняття — і ви закохаєтеся!
Переглянути цей допис в InstagramДопис, поширений Nataliia Babiak (@talija_natalia)
Переглянути цей допис в InstagramДопис, поширений Nataliia Babiak (@talija_natalia)
Переглянути цей допис в InstagramДопис, поширений Nataliia Babiak (@talija_natalia)
Переглянути цей допис в InstagramДопис, поширений Nataliia Babiak (@talija_natalia)
Переглянути цей допис в InstagramДопис, поширений Nataliia Babiak (@talija_natalia)