EGO fitness school

Здорове та підтягнуте тіло — це не даність, а важка праця. «Ego Fitness School» — це не просто тренажерний зал, це можливість навчитись створювати своє ідеальне тіло.

Ми — команда професійних тренерів, які працюють для того, щоб заняття в спортзалі були максимально ефективними та результативними, акцентуючи насамперед на здоров'ї людини та її гарному самопочутті.

Ми пропонуємо:

• професійне навчання для тренерів, де ми ділимось секретами фітнес-індустрії та приймаємо екзамени. Наші випускники працюють тренерами;
• персональні заняття з тренером з можливістю розробки індивідуальної програми тренувань та консультацій з харчування;
• спліт-тренування, де ви маєте можливість займатись в парі з другом чи партнером;
• міні-групи до 5 людей;
• групові заняття з:
  • фітнес-функціональних тренувань, які розвивають загальну силу, витривалість, координацію і спритність. Для цього використовуються вправи на всі групи м’язів;
  • Zumba — це фітнес-програма, яка поєднує танцювальні рухи з елементами кардіотренування, що сприяє спалюванню калорій і підвищенню витривалості;
  • тайбо — це поєднання елементів бойових мистецтв та аеробіки під ритмічну музику;
  • стрейчингу для тих, хто віддає перевагу повільному, планомірному розтягненню звʼязок і мʼязів;
  • пілатесу для тих, хто хоче покращити гнучкість, силу, координацію і поставу. Це метод фізичних вправ, спрямований на зміцнення всього тіла з особливою увагою до м’язів центру (кору): спини, пресу, сідниць і тазу.

Чому безліч людей обирали нас? Тому що «Ego Fitness School» — це:

• досвідчені тренери, які є діючими спортсменами;
• не тільки теорія, а й практичні заняття з побудови свого красивого та здорового тіла;
• можливість займатися самостійно придбавши абонемент, скористатися послугами тренера або займатись в групі;
• комфортна і підтримуюча атмосфера;
• доступні ціни;
• індивідуальний підхід до кожного.

Ми переконані, що краса людини визначається насамперед її здоров'ям. Завітайте до «Ego Fitness School» вже зараз і почніть будувати своє бездоганне тіло.

@ego_fitness_school

??

♬ оригінальний звук - EGO FITNESS SCHOOL

@ego_fitness_school

??

♬ оригінальний звук - EGO FITNESS SCHOOL

Переглянути цей допис в Instagram

Допис, поширений ?? EGO GYM (@ego_fitness_school)

Переглянути цей допис в Instagram

Допис, поширений ?? EGO GYM (@ego_fitness_school)