Ashtanga Yoga

Обираючи методики відновлення фізичного здоров'я та душевної рівноваги, блукаючи в пошуках шляхів зцілення, варто звернути свій погляд на йогу. Ця прадавня практика є унікальною методикою, яка допоможе вам отримати те, чого ви прагнете, вдосконалити та виправити помилки, допущені в минулому, навчить дбайливо ставитися передусім до себе та до своїх потреб.

«Ashtanga Yoga» — це потужний центр духовного та фізичного розвитку людини, у якому працюють кращі майстри. Тут успішно поєднують традиційні практики йоги, йога терапію, фізичну реабілітацію, пілатес, послуги масажу та аюрведу.

Напрямки роботи:

• Аштанга Йога.
• Аеройога.
• Дитяча йога з 10 років.
• Вправи при сколіозі, порушенні постави, гімнастика, масаж, самомасаж.
• Реабілітація.
• Юмейхо терапія.
• Йога для осіб віком 50+, 60+.

Майстри центру постійно навчаються та вдосконалюють свої знання, розширюють сферу діяльності та опановують нові техніки. Вони готові ділитися цими знаннями з вами.

Пропонуються групові та індивідуальні заняття, практикується йога онлайн.