Федерація шейпінгу Львівської області

Федерація шейпінгу Львівської області - фото
Відгуків 8
Львів
вулиця Бориса Антоненка-Давидовича, 6
(Вхід з вул. Кос-Анатольського)
ДеньГодини роботиПерерва
Пн,Чт09:00 - 21:0012:00 - 16:00
Вт,Ср,Пт,Сб,НдВихідний

Інформація

Федерація шейпінгу Львівської області — це незмінна якість результатів, індивідуальний підхід до кожного та різноманітні види тренувань!

Спортивний зал обладнаний відео та аудіо апаратурою, індивідуальними килимками, гімнастичними палками, гантелями, поясами навантаження для катаболічного тренування та тренажерами, гантелями та штангами для анаболічного тренування. Робоча зона спортивного залу складає 270 м², а висота стелі становить 9 м. В приміщеннях залу знаходяться дві роздягальні з душовими кімнатами.

Заняття в залі проводяться згідно ліцензованих програм Міжнародної федерації шейпінгу по технологіях: «шейпінг-класичний» (для дівчат та жінок всіх вікових категорій) та «шейпінг-терапія» (для профілактики серцево-судинних захворювань, остеохондрозу та ожиріння) тренерами, які пройшли підготовку в коледжі Міжнародної федерації шейпінгу (м. Санкт-Петербург).

Технологія шейпінг-класичний передбачає індивідуальні програми тренування та харчування для кожної жінки, після проходження медичного, антропометричного та рухового тестів і скеровання для корекції фігури та покращення самопочуття.

Види тренувань:

  • шейпінг-класичний;
  • шейпінг-терапія;
  • аеробіка;
  • пілатес;
  • стрип-пластика;
  • профілактика захворювань спини.

Головне про шейпінг

У перекладі з англійської  «shaping» — це сучасна науково розроблена система, що перекладається дослівно як «формування», тобто, комплексна оздоровча система, що передбачає гармонійний розвиток та  вдосконалення людини. Безперечними атрибутами досконалості та гармонії є краса та покращення стану здоров’я.

Шейпінг-система — це продукт високих наукових технологій у декількох сферах, починаючи від харчування,  моделювання фізичного тіла та спортивного одягу, психології, медицини і закінчуючи найновішими технічними розробками.

Система шейпінгу дозволяє проводити корекцію форм згідно з індивідуальними особливостями тіла та м’язовою структурою конкретної фігури. Завдяки  вправам шейпінгу можна позбавитись зайвої ваги та жиру, а при потребі – підкачати м’язові тканини певних ділянок тіла. Тобто, шейпінг дозволяє корегувати фігуру згідно з сучасними еталонами краси здорового тіла та естетики.

Шейпінг надасть можливість:

  • позбавитись целюліту;
  • підкорегувати фігуру;
  • тренувати та тримати тонус м’язів з оздоровленням серцево-судинної та венозної систем;
  • нормалізувати роботу дихальної системи та системи кровообігу;
  • займатись профілактикою остеохондрозу, оздоровлення хребта;
  • бути здоровими та позбутись психологічних комплексів щодо зайвої ваги, неправильної постави та худих ніг;
  • додати впевненості у своїй привабливості, покращить психічний та емоційний стан.

Шейпінг-терапія — технологія, створена для реабілітації людей, що мають фізичні недуги:

  • серцево-судинні захворювання;
  • кишкові захворювання;
  • остеохондроз хребта;
  • діабет;
  • ожиріння;                           
  • поступове наближення їх до фізичної досконалості. 

Допуск на тренування шейпінг-терапією тільки з дозволу лікаря.

Відгуки