Центр "AlfaGravity на Успенской"

Здорове життя — це повноцінне життя. Це рух, ритм, легкість і гнучкість, це гармонія внутрішнього стану і фізичної сили.

Досягають цієї гармонії по-різному і всі ці шляхи по-своєму привабливі. Ми пропонуємо просту, ефективну методику — функціональну систему розвитку тіла.

Центр «AlfaGravity на Успенській» надає для цих занять відмінні можливості.

В одному тренуванні поєднуються сила, гнучкість, витривалість і баланс. Наша методика базується на простих і закономірних фізичних явищах — зокрема, на взаємодії тіла з гравітацією без його опори на землю. В цьому випадку тіло розправляється без стороннього впливу. Завдяки цьому знімається відчуття стисненості в хребті, збільшується рухливість суглобів, краще працюють м’язи.

В цілому, після комплексу занять, ви зможете відзначити багато переваг і позитивні результати:

• стабілізується емоційний і фізичний стан;
• виховується цілеспрямованість;
• організм запускає процес відновлення, одужання;
• підвищується витривалість.

Регулярні заняття в «AlfaGravity на Успенській» корисно впливають не тільки на тіло — вони виховують характер, звикають до дисципліни і самоорганізації.