Татошкола: управління стресом. Як полегшити своє життя? у місті Ужгород

Цього разу говоримо про стрес — як він працює, звідки береться і головне, що з ним робити. Не в теорії, а на практиці.

ТатоХаб Ужгород запрошує татів на зустріч із психологом Олексієм Гелюхом. Разом розберемось, які ресурси допомагають тримати себе в руках — навіть коли все навколо нестабільно.

На зустрічі:

• зрозуміємо, як стрес впливає на нас і на дітей поруч;
• знайдемо особисті способи відновлення;
• відпрацюємо прості інструменти, які реально працюють у щоденному житті.

Обов'язкова реєстрація за вказаним посиланням