Зустріч "Біль, напруга, виснаження: як підтримати опорно-руховий апарат" у місті Ужгород

Коли тіло постійно ниє, спина й шия напружені, а втома не минає навіть після сну — організм може сигналити: "досить".

Запрошуємо жінок і дівчат на зустріч/лекцію, від лікарки Наталії Ступак, на тему: "Біль, напруга, виснаження: як підтримати опорно-руховий апарат. Коли організм каже"досить": сигнали перевтоми та вигорання".

На зустрічі поговоримо про:

1. Що таке перевтома і вигорання — і чому це не "слабкість".
2. Фізичні сигнали, які не варто ігнорувати (біль, скутість, хронічна втома).
3. Чому організм починає "ламатися" і як це пов'язано з емоційним станом.
4. Поширені міфи про біль, втому та "норму для жінки".

Чекаємо вас.

Обов'язкова реєстрація за вказаним посиланням