Тренажерний зал "Pober GYM"

Pober GYM - фото
Відгуків 20
Тернопіль
бульвар Данила Галицького, 2
ДеньГодини роботиПерерва
Пн,Вт,Ср,Чт,Пт,Сб,Нд10:00 - 22:00Без перерви

Інформація

Вагомою запорукою вашого міцного здоров’я, а отже, й здорового самопочуття, є регулярні фізичні навантаження. Звичайно, кожен обирає заняття відповідно до своїх можливостей, початкового рівня підготовки, вподобань. Але, однозначно, навіть прості регулярні вправи суттєво покращать ваше самопочуття та подарують вам сили, здоров’я, бадьорість.

Тренажерний зал «Pober GYM» пропонує чудові, сучасні можливості для професійних та любительських занять спортом.

До ваших послуг:

  • тренажерний зал з новітнім спортивним обладнанням;
  • індивідуальні заняття з тренером;
  • тренерський супровід та допомога в залі;
  • складання програми тренувань відповідно до ваших побажань та цілей;
  • консультації щодо харчування;
  • продаж спортивного харчування;
  • фітнес: тайбо, табата, степ аеробіка, слайдинг, танцювальна аеробіка (для підлітків), аеробіка;
  • масаж — лікувальний, спортивний, антицелюлітний, розслаблюючий.

Масаж стане для вас чудовою нагодою відпочити, оздоровитися, відновити повноцінну роботу організму після травм, значних навантажень, хвороб. Масаж є унікальною оздоровчою методикою, адже практично не має протипоказань. А вправні руки наших масажистів оберуть оптимальний варіант масажу та забезпечать якісний та повноцінний результат.

Заняття фітнесом — гарний варіант удосконалити тіло, надати йому привабливих рис, гнучкості та витривалості. Ми постійно здійснюємо набір у групи фітнесу.

А підлітків приваблять спеціально розроблені та підібрані заняття танцювальною аеробікою.

Щодня в клубі «Pober Gym» ви можете відвідувати:

  • тренажерний зал;
  • кардіо-зону;
  • фітнес заняття;
  • пілатес;
  • аеробіку різних видів.

Наша команда професійних тренерів у будь-який момент проконсультує, створить індивідуальну і нешаблонну програму занять, проведе детальні консультації по харчуванню та буде усіляко підтримувати вас у складні, переломні моменти. Адже чемпіони України, Європи та світу як ніхто знають важливі тонкощі побудови красивого та здорового тіла.

Увага! Поспішаємо повідомити вам чудову новину: тепер у «Pober Gym» є заняття з йоги (групові та персональні програми). Саме такі тренування стануть запорукою  комплексного підходу до покращення здоров'я і форми тіла.

Адже йога у «Pober Gym» — це поєднання динамічних силових серій і класичних поз хатха-йоги. Перші дозволяють зміцнити основні м'язові групи, «зібрати», підтягнути все тіло та добре розігріти його, а другі — перепрограмувати нашу геометрію, тобто змінити поставу, видовжити хребет, зробити тіло гнучким і живим, руки й ноги більш рухливими, покращити стан органів... Такі заняття тренують і зміцнюють, також,  серцево-судинну систему,  що дозволяє отримати більш виражений тренувальний та оздоровчий ефект. І звичайно ж, ви тренуватимете дихання та отримаєте глибоку релаксацію.

Відгуки