Інтенсив "Керуємо емоціями легко. 5 кроків самодопомоги" у місті Тернопіль

Інтенсив "Керуємо емоціями легко. 5 кроків самодопомоги" - фото
Дата події: 9 листопада 2019
Початок: 10:00 год.
Для того, щоб підписатися на події, будь ласка, авторизуйтесь через соціальні мережі
Чи замислювалися Ви над тим, як емоції можуть впливати на здоров’я та організм? 
Ми часто навіть не уявляємо собі на скільки такий вплив може бути серйозним. Ми іноді дозволяємо стресовим ситуаціям, напрузі, тривозі, депресії, метушні та іншим негативним почуттям заволодіти нами. В цей момент ми не враховуємо, що це може вплинути на наше фізичне та психічне здоров’я, знижуючи якість життя.

Пропонуємо Вашій увазі НАВЧАЛЬНИЙ ІНТЕНСИВ МАЙСТЕР-КЛАСІВ, тривалістю - 2 ДНІ (9.11 та 10.11.2019року з 10 по 18 год.) від Вікторії Лобенок - психолог, психотерапевт, експерт в батьківсько-дитячих стосунках, член WAPP.

Керуємо емоціями легко:
1-Тривога
2-Сумнів і образа
3-Страх
4-Злість/гнів
5-Радість-Агресія

Ви отримаєте такі інструменти:
- алгоритм виникнення симптомів
- відпрацювання емоцій через тіло і дихання
- арт-терапія в роботі з емоціями
- також різні вправи, які спрямовані на збереження фізичного, соціального, матеріального та духовного здоров'я.
І багато цікавого та корисного для життя.

За ці 2 дні ВИ почнете усвідомлювати ці базові емоції, відстежувати їх в тілі, як вони впливають на наше життя і здоров'я і зможете самі почати управляти цими процесами!!!
Після проходження інтенсиву, учасники отримають сертифікати!!!
Телефон: +38 (068) 429-17-55
Перегляди 48

Відгуків немає.
Ви можете бути першим:

Додати відгук