Студія фітнесу та здоров'я "TONUS"
| День | Години роботи | Перерва |
|---|---|---|
| Пн,Вт,Ср,Чт,Пт,Сб | 09:00 - 20:00 | Без перерви |
| Нд | Вихідний | |
Інформація
Студія фітнесу та здоров’я «TONUS» — це ваш простір здоров’я та гармонії, де кожен знайде відповідний напрямок для розвитку тіла та душі. Заклад спеціалізується на різноманітних видах активності, створюючи теплу атмосферу з індивідуальним підходом до кожного відвідувача.
Студія пропонує широкий спектр занять для різних вікових категорій:
- фітнес для підлітків та дорослих;
- йога, охоплюючи спеціальні класи для вагітних;
- стретчинг для покращення гнучкості;
- пілатес для зміцнення м’язового корсета;
- заняття на повітряних полотнах для дорослих та дітей;
- тренування на кільці;
- степ-аеробіка;
- «jazz-funk» — сучасний танцювальний напрямок.
Особливу увагу приділено танцювальним напрямкам. Студія проводить заняття з бачати — танцю настрою та душі, який дарує ніжність, легкість і відчуття глибокого контакту із собою. Програма розрахована на різні рівні підготовки: від початківців до професійного рівня. Танцюючи бачату, ви відкриваєте свою жіночність, вчитеся довіряти, відчувати музику та проявляти емоції через рух.
Також доступні бальні танці для дорослих та дітей, що допомагають розвивати координацію, граційність та музичність.
«TRX Pro FIT» — інтенсивне тренування з використанням підвісних петель, яке ефективно спалює калорії та зміцнює м’язи. Завдяки вправам із власною вагою тренування опрацьовує різні групи м’язів, покращує баланс та витривалість. Це ідеальний вибір для тих, хто прагне схуднути без монотонних кардіо-занять.
Заняття на повітряних полотнах та кільці розвивають не лише гарну розтяжку, але й силу тіла, його відчуття та витривалість. Ці програми формують баланс, граційність та натреновану легкість рухів.
Студія «TONUS» вирізняється індивідуальним підходом до кожного клієнта, створюючи комфортні умови для тренувань. Тепла атмосфера та професійний супровід тренерів допомагають досягти бажаних результатів та отримати заряд енергії на день.
Різноманітність програм дозволяє кожному знайти відповідний напрямок відповідно до віку, фізичної підготовки та особистих уподобань. Студія створює простір, де здоров’я та гармонія стають частиною щоденного життя.