Студія йоги "Майстерня Щастя"

Змінити себе — означає змінити світ навколо. Йога — це шлях до просвітлення думок, пізнання свого тіла і розуміння власних потреб.

Студія йоги «Майстерня Щастя» подарує вам єднання з собою, спокій і повне розслаблення.

Проводимо заняття з:

• силової йоги;
• хатхи-йоги;
• йоги-нідри;
• йоги для вагітних;
• дошки Садху (стояння на цвяхах);
• співання мантр;
• медитації;
• тайського масажу.

Переваги:

• це зробить вас гнучкішими;
• більше сили й витривалості;
• зменшення рівня стресу;
• підтримка фізичної форми;
• формування постави;
• покращення якості сну.