Спортивний клуб "DAOPLACE"

«DAOPLACE» — простір, де йога стає шляхом до себе. Тут не потрібно бути «достатньо гнучким» чи «підготовленим». Потрібно лише бажання почути своє тіло і зробити перший вдих усвідомлено.

У «DAOPLACE» ти можеш обрати практику, яка відповідає твоєму рівню та стану:

• Аштанга йога:
  • Динамічна, структурована практика, що формує силу, витривалість і концентрацію.
  • Ми працюємо у форматі:
    • майсор — індивідуальний ритм у спільному просторі;
    • лед класи — практика в єдиному темпі під ведення викладача.
  • Це шлях дисципліни, глибини та внутрішньої опори.
• Хатха йога:
  • Практика балансу між тілом і диханням:
    • групові заняття — м'яке занурення у послідовність асан;
    • індивідуальні сесії — увага до твого запиту, твого тіла, твого темпу.
  • Це простір відновлення, усвідомлення і спокою.

Заняття підходять як для початківців, так і для досвідчених практиків. Тут кожен рух має сенс, а кожна пауза — глибину.

«DAOPLACE» — це не про «виконати правильно». Це про те, щоб відчути себе живим.

Переглянути цей допис в Instagram

Допис, поширений Аннета Просвирина (@anneta.yoga)

Переглянути цей допис в Instagram

Допис, поширений Катя Будзул (@katya.dao)

Переглянути цей допис в Instagram

Допис, поширений Катя Будзул (@katya.dao)

Переглянути цей допис в Instagram

Допис, поширений Катя Будзул (@katya.dao)

Переглянути цей допис в Instagram

Допис, поширений Катя Будзул (@katya.dao)