Простір йоги "DAOPLACE"

DAOPLACE - фото
Подзвонити
Написати
провулок Онілової, 18
провулок Онілової, 18
(1 парадна, 3 поверх, квартира №3)
ДеньГодини роботиПерерва
Пн,Вт,Ср,Чт,Пт08:00 - 20:30Без перерви
Сб10:00 - 15:00Без перерви
НдВихідний

Інформація

«DAOPLACE» — простір, де йога стає шляхом до себе. Тут не потрібно бути «достатньо гнучким» чи «підготовленим». Потрібно лише бажання почути себе справжнього і зробити перший вдих усвідомлено.

У «DAOPLACE» ти можеш обрати практику, яка відповідає твоєму рівню та стану:

  • Аштанга йога:
    • Динамічна, структурована практика, що формує силу, витривалість і концентрацію.
    • Ми працюємо у форматі:
      • майсор — індивідуальний ритм у спільному просторі;
      • лед класи — практика в єдиному темпі під ведення викладача.
    • Це шлях дисципліни, глибини та внутрішньої опори.
  • Хатха йога:
    • Практика балансу між тілом і диханням:
      • групові заняття — м'яке занурення у послідовність асан;
      • індивідуальні сесії — увага до твого запиту, твого тіла, твого темпу.
    • Це простір відновлення, усвідомлення і спокою.

Заняття підходять як для початківців, так і для досвідчених практиків. Тут кожен рух має сенс, а кожна пауза — глибину.

«DAOPLACE» — це не про «виконати правильно». Це про те, щоб відчути себе живим.

Читати більше

Відгуки

Додати відгук