Психолог "Маргарита Кондратова"
Інформація
У кожної людини в житті можуть бути періоди, коли з'являється відчуття напруги, невизначеності, емоційного виснаження або складнощів у стосунках і роботі. У такі моменти важливо мати професійну підтримку, яка допоможе краще зрозуміти себе, свої реакції та знайти більш здорові способи подолання труднощів. Психологічна робота — це про відновлення внутрішнього балансу, ясність мислення та покращення якості життя.
Мене звати Маргарита Кондратова, я практикуючий психолог, консультант з когнітивно-поведінкової терапії (CBT), спеціалістка з комунікацій та вирішення конфліктів. Працюю онлайн з клієнтами з різних країн, допомагаючи покращити емоційний стан, стосунки та якість життя.
Моя освіта та досвід:
- PhD з політичних наук;
- CBT (когнітивно-поведінкова терапія);
- психологічна підготовка та пропедевтика психічних розладів;
- 2000+ годин онлайн-консультування;
- 2500+ годин практичного досвіду;
- робота з дітьми з РАС та сім'ями;
- регулярні супервізії та професійне навчання.
Я підтримую у складних життєвих періодах, допомагаю розібратися з емоційними труднощами, навчитися здоровій комунікації та знаходити баланс у житті й роботі. Працюю індивідуально, з парами та сім’ями у форматі короткострокової терапії (від 3 до 20 сесій).
Основні напрямки роботи:
- емоційні труднощі:
- тривожність, постійне хвилювання;
- депресивні стани, апатія, емоційне виснаження;
- стрес, підвищена чутливість;
- низька самооцінка, самокритика;
- прокрастинація, невпевненість у собі;
- стосунки та комунікація:
- конфлікти у парі;
- відновлення довіри;
- формування особистих кордонів;
- емоційна залежність у стосунках;
- складні розставання та переживання втрати;
- робота з різнокультурними та міжнаціональними парами:
- допомога партнерам краще зрозуміти культурні відмінності;
- адаптація до стилів комунікації;
- нівелювати очікування у стосунках, щоб зменшити конфлікти та побудувати більш стабільну і підтримуючу взаємодію;
- життєві зміни та адаптація:
- стрес після переїзду або імміграції;
- труднощі адаптації у новій країні;
- складні життєві рішення;
- робота з залежностями:
- труднощі з контролем вживання алкоголю;
- формування більш здорових звичок;
- робота з причинами залежної поведінки;
- підтримка у процесі змін та відновлення;
- бізнес-психологія та робота з професійними запитами:
- труднощі у професійній комунікації;
- конфлікти в робочому середовищі;
- емоційне вигорання та хронічний стрес;
- баланс між роботою та особистим життям;
- прийняття складних рішень у кар'єрі;
- адаптація до змін у професійній сфері.
Формат роботи — онлайн-консультації українською, російською, англійською мовами.
Вартість консультацій:
- індивідуальна консультація (50 хв):
- українською або російською — 1900 грн;
- англійською — 2900 грн;
- парна або сімейна консультація (75 хв):
- українською або російською — 2900 грн;
- англійською - 4350 грн;
- комбінований супровід для пар (2 тижні):
- 1 парна консультація (75 хв);
- 2 індивідуальні консультації (по 50 хв для кожного партнера);
- пакетні консультації (місячний формат) з промокодом «LIST»:
- 4 індивідуальні консультації (50 хв) українською або російською — 6800 грн за пакет (економія — 800 грн);
- 4 індивідуальні консультації (50 хв) англійською — 10 800 грн за пакет (економія — 800 грн);
- 6 парних консультацій українською або російською — 12 200 грн (економія 1200 грн);
- 6 парних консультацій англійською — 19 100 грн (економія 1200 грн).
Запис на консультацію через Telegram / WhatsApp:
- +38 093 488 3768;
- +44 7538 438 658.