Психолог "Альона Василига"

Альона Василига - фото

Інформація

Альона Василига — психологиня, сексологиня, сімейна та парна терапевтка.
Іноді в житті настають моменти, коли стає складно почути себе, знайти опору чи зберегти близькість у стосунках. У такі періоди особливо важливо мати поруч людину, яка не оцінює, не засуджує, а допомагає зрозуміти себе та знайти власний шлях до змін.
Альона Василига — психологиня з 13-річним досвідом, яка працює в підходах КПТ, ЕФТ, АСТ та майндфулнес, а також є практикуючою сексологинею. Щороку проводить близько 1000 консультацій, постійно навчається та вдосконалює свої професійні навички.
Допомагає індивідуально та в парній терапії:
  • пережити кризи у стосунках, віддалення та втрату близькості;
  • подолати конфлікти та налагодити здорову комунікацію;
  • відновити довіру після зради чи болісних життєвих подій;
  • розібратися з ревнощами, образами та почуттям несправедливості;
  • покращити сексуальне життя в парі та подолати інтимні труднощі;
  • впоратися з тривожністю, емоційним виснаженням і внутрішньою напругою;
  • підвищити самооцінку та зменшити вплив внутрішнього критика;
  • пропрацювати дитячі травми та старі сценарії поведінки;
  • знайти себе, власні сенси та внутрішню опору;
  • навчитися турбуватися про себе та жити в гармонії зі своїми потребами.
У роботі Альони немає осуду чи готових шаблонних рішень. Вона створює безпечний простір, у якому кожен може бути почутим, побаченим та прийнятим. Тут можна рухатися до змін у власному темпі, відкривати себе справжнього та будувати щирі стосунки — із собою та з близькими людьми.
Якщо ви відчуваєте, що настав час подбати про себе, свої почуття чи стосунки — перший крок можна зробити вже сьогодні.
Переглянути цей допис в Instagram

Допис, поширений Психологиня | КПТ, ЕФТ, АСТ, майндфулнес, сексолог (@vasiliga_alyona)

Переглянути цей допис в Instagram

Допис, поширений Психологиня | КПТ, ЕФТ, АСТ, майндфулнес, сексолог (@vasiliga_alyona)

Переглянути цей допис в Instagram

Допис, поширений Психологиня | КПТ, ЕФТ, АСТ, майндфулнес, сексолог (@vasiliga_alyona)

Переглянути цей допис в Instagram

Допис, поширений Психологиня | КПТ, ЕФТ, АСТ, майндфулнес, сексолог (@vasiliga_alyona)

Відгуки