Психолог "Вікторія Габрик"

Вікторія Габрик - фото
вулиця Визволення, 8, офіс 6
+38 (067) 739-02-61 (За домовленістю)

Інформація

Кожному з нас на певному етапі життя може знадобитися допомога психолога, аби простіше було розібратися зі своєю проблемою на початковому етапі.  Головне — обрати комфортного спеціаліста, який з легкістю зможе розібратися з запитами, що вас турбують. Робота над собою вимагає сміливості, часу та емоційних вкладень. 

Психолог Вікторія Габрик надає свої послуги в багатьох питаннях:

  • ставлення до себе, самооцінка, ідентичність:

    • впевненість і її відсутність;
    • пошук себе. Професійна та особистісна реалізованість;
    • нестійка або суперечлива ідентичність себе;
    • дослідження і прийняття своїх особливостей;
    • уміння знаходити підтримку і забезпечувати себе підтримкою самостійно;
    • саморуйнівна поведінка в підлітковому і дорослому віці.
  • особистісний розвиток:

    • вікові кризи;
    • поліпшення якості життя через посилення усвідомленості (в комунікації з людьми і у внутрішньому діалозі);
    • психотерапія характеру (гештальт підхід) «Якщо у Х проблеми з усіма, то, ймовірно, головною проблемою є сам Х»; 
    • психологічна робота з «майбутнім» (дослідження способу наближення до бажаного майбутнього, втрата або стійкість життєвих сенсів як результат характеру пов'язаності справжнього з прогнозованим майбутнім;
    • феномени «ігнорування майбутнього», «ідеалізації майбутнього» і «ідеалізації минулого»);
    • психологічна робота з «минулим» ;
    • інтеграція тіні: робота з «забороненими» і прихованими змістами свідомості.
  • робота з емоційним станом:

    • відчай, розгубленість;
    • панічні атаки, тривога, безсоння;
    • горе, переживання втрати;
    • образи, в тому числі хронічні образи;
    • заздрість;
    • страхи, фобії;
    • стрес, перенапруження, емоційне вигорання;
    • почуття провини;
  • стосунки у парі:

    • чому не складається особисте життя, неможливість побудувати відносини (самотність, повторювані невдачі, неспроможність втримати себе у відносинах); 
    • пережити розлучення (емоційне потрясіння, нездатність залишити відносини в минулому, критика до себе і почуття провини, страх починати щось нове);
    • незадоволеність стосунками; конфлікти та взаємні образи (в форматі парної психотерапії або індивідуальної консультації);
    • що робити, коли дізнався про зраду партнера;
    • внутрішні конфлікти, пов'язані з відносинами, наприклад, любовний трикутник;
    • любовна залежність (втрата себе у відносинах, труднощі переживати навіть мінімальну розлуку, бурхливі емоції як сенс життя і відносин);
    • у тих відносинах, які ви будуєте або в яких опиняєтесь, багато вашого страждання, механізм якого вам незрозумілий.
  • сім'я:

    • подружні стосунки, незадоволеність шлюбом або окремими його аспектами. Сімейні конфлікти;
    • конфлікти з дитиною: психологічна підтримка батьків, пошук ресурсів для розв'язання проблеми;
    • питання виховання (для батьків дітей від 12 років). Важкі підлітки та труднощі з ними;
    • кризи у стосунках. Робота з парами в процесі розлучення;
    • поліпшення способів комунікації - про те, як бути почутим та почути самому;
    • стосунки з батьками в дорослому віці (образи, взаємне нерозуміння, протистояння, сварки);
    • дослідження «минуле в тут і зараз» - про те, як впливає на наше теперішнє життя минулий сімейний досвід.
  • складний життєвий вибір:

    • криза і проблема самовизначення, пошук смислів і цінностей, адаптація до сильних змін в житті, визначення пріоритетів;
    • амбівалентність, «маятниковий» вибір (наприклад, йду і повертаюся; кидаю, але починаю заново);
    • внутрішні конфлікти, пов'язані з необхідністю вибору (можуть бути помічені через тілесні симптоми, які не мають медичних підтверджень;
    • постійна фонова напруга, що не проходить і навіть посилюється від відпочинку.

Не відкладайте свій візит до психолога.

Вчасна допомога — запорука успіху та щасливого і спокійного життя. 

Відгуки