Нідра йога - практика розслаблення у місті Львів

Нідра йога - практика розслаблення - фото
Дата події: 9 липня 2018
Дата події: 16 липня 2018
Місце проведення:
Для того, щоб підписатися на події, будь ласка, авторизуйтесь через соціальні мережі
Йога нідра - це практика йогічного сну. Та на занятті ми не спимо - перебуваємо в стані на межі сну та бадьорості.

Цей стан потрібний для емоційного зцілення та перезавантаження організму.

?1 година практики прирівнюється 4 годинам повноцінного сну?

Volodimir Kiska розповість про те,як виник метод і про його засновника, про користь практики, основні етапи в йога-нідрі та інтеграцію в своє життя цієї практики.

Поговоримо про здоровий сон, як його забезпечити собі та близьким.

Запрошуємо всіх, хто хотів би почати практикувати:
  • молодих та майбутніх батьків
  • активних людей, що не встигають відновлювати свої сили протягом звичайного сну
  • всі, хто досліджують себе

З собою мати :
  •  карімат
  •  прикрити очі (пов'язка чи будь що інше)
  •  позитивний намір

Тривалість: 1,5 год. Вартість : 50 грн.

Відгуки

Додати відгук
Для того, щоб залишити відгук, будь ласка, авторизуйтесь через соціальні мережі

Відгуків немає.
Ви можете бути першим:

Додати відгук