Презентація книги Ігоря Колесника "Абетка медитації: як почати медитувати і не зламати собі ноги" у місті Львів

Слово "медитація" часто викликає образи мудрецями в "позі лотоса" та складних духовних практик. Але чи може вона бути позаконфесійною та доступною для кожного?

Про це говоритимемо з автором книги Ігорем Колесником ("Лабораторія секулярної медитації") та журналісткою Оксаною Брошнівською.

Книга "Абетка медитації: як почати медитувати і не зламати собі ноги" — це доступний гайд для широкої аудиторії. Мінімум теорії, максимум перевіреної практики! Це книга-бонсай у світі медитації.

Приходьте, щоб дізнатися:

• На якій основі має бути організована культура секулярної медитації?
• Яких результатів очікувати?
• Як почати медитувати вже сьогодні?