КЗ "Закарпатська обласна універсальна наукова бібліотека ім. Ф. Потушняка Закарпатської обласної ради"

Цього разу говоримо про стрес — як він працює, звідки береться і головне, що з ним робити. Не в теорії, а на практиці. ТатоХаб Ужгород запрошує татів на зустріч із психологом Олексієм Гелюхом. Разом розберемось, які ресурси допомагають тримати себе в руках — навіть коли все навколо нестабільно. На зустрічі: зрозуміємо, як стрес впливає на нас і на дітей поруч; знайдемо особисті способи відновлення; відпрацюємо прості інструменти, які реально працюють у щоденному житті. Обов'язкова реєстрація за вказаним посиланням

Спілкування з ветераном — це не завжди просто. Часто складно знайти слова, спільні теми, не знаєш, як говорити, аби не образити і не відштовхнути. Здається, що між цивільною людиною і ветераном, котрий пройшов війну, — ціла прірва досвіду. ТатоХаб Ужгород запрошує на тренінг із психологинею Оленою Пітух — говоритимемо про те, як будувати живий контакт із ветераном: у родині, серед друзів, у повсякденному житті. На тренінгу: розберемось, як військовий досвід змінює людину і її сприйнятті світу; поговоримо про те, що розділяє цивільних і ветеранів — і як це подолати; навчимось слухати і бути поруч без зайвого тиску, порад і незручних запитань; знайдемо слова, які справді допомагають, а не ранять.

Ви певно бачили дітей, котрі бояться відпустити маму чи тата навіть на хвилину. Вони не можуть заснути самі, чіпляються, плачуть, кричать "не йди". Це не примха — це страх. І в нестабільному, агресивному світі, він з'являється частіше. ТатоХаб Ужгород запрошує на зустріч із психологом Олексієм Гелюхом — говоритимемо про базові страхи дітей і про те, як дорослі можуть допомогти. На зустрічі: розберемось, які страхи є природними для різного віку, а які — сигнал тривоги; поговоримо про те, як невизначеність і нестабільність впливають на дитячу психіку; з'ясуємо, які реакції батьків заспокоюють, а які — підсилюють страх; знайдемо слова і дії, які справді допомагають дитині почуватися в безпеці. Обов'язкова реєстрація за вказаним посиланням