Релаксація за Джейкобсоном у місті Вінниця

Втомились від напруги та тривожних думок? Хочеться знайти швидкий та ефективний метод розслаблення?

Запрошуємо вас на психологічний тренінг "Техніка релаксації Джейкобсона"!

Сергій Іскра — лікар, медичний психолог.

На тренінгу ви дізнаєтесь: звідки береться стрес і як він впливає на організм людини; короткі фізичні вправи для практики релаксації.

• зменшення тривожності, страху та напруги;
• допомога при безсонні й панічних атаках;

• зниження стресу, артеріального тиску, мігреней.

Реєстрація за вказаним посиланням