Зустріч із психологом "Мої психологічні ресурси: як долати кризові моменти" у місті Вінниця

Запрошуємо на захід "Мої психологічні ресурси: як долати кризові моменти" із психологом ТЧХУ Наталією Гуцуляк.

Під час зустрічі ви дізнаєтесь:

• що таке психологічні ресурси і чому вони "зникають" у кризові періоди;
• як розпізнати власний стан виснаження ще до емоційного зриву;
• які внутрішні та зовнішні ресурси реально працюють у складних життєвих обставинах;

• як група психологічної підтримки допомагає стабілізувати стан, знизити тривогу та повернути відчуття контролю.

Також передбачається безпечна практика психологічного розвантаження, яку можна буде використовувати самостійно у повсякденному житті.

Реєстрація за вказаним посиланням