Mental girls night у місті Вінниця

Дві пастки сучасності, у які ми часом потрапляємо: тривога, що стискає всередині, вигорання, яке забирає енергію навіть на улюблені справи.

На дівич-вечорі із психологом ми поговоримо про те:

• чому виникає тривога, як з нею справлятися і що робити, якщо дихальні практики не допомагають?
• як розпізнати перші дзвіночки вигорання і чи можна із ним справитися самостійно?
• чи справді "просто поспати чи перепочити" достатньо, щоб відновити сили?
• хто більше схильний до вигорання: чоловіки чи жінки?

• і головне — як відновлювати сили, коли ресурсу нуль.

Запрошуємо вас на дівич-вечір із психологом – у теплій, відкритій атмосфері, де можна видихнути, поділитися своїм, почути інших і знайти відповіді, які додадуть розуміння, як це працює з точки зору психології і як ми можемо собі допомогти.

Реєстрація за вказаним посиланням