Yin Yoga у місті Івано-Франківськ

Yin Yoga - фото
Дата події: 16 березня 2019
Місце проведення:
Початок: 10:00 год.
Для того, щоб підписатися на події, будь ласка, авторизуйтесь через соціальні мережі
Інь-йога - пасивний стиль ментальної практики, в якій асани виконуються в повільному темпі з утримуванням кожної з поз від двох хвилин. Завдяки довгому перебуванню в кожному положенні повноцінно опрацьовуються глибокі шари тканин, усуваються енергетичні блоки і вивільняються заблоковані емоції. На відміну від динамічної йоги, ця пасивна техніка опрацьовує не тільки м'язи, але і сухожилля, і суглоби. У асанах найбільше задіяна нижня частина тіла - акцент припадає на ноги, стегна і сідниці.
Користь Інь-йоги

Інь йога - це доступний спосіб розвинути тіло, усвідомити своє внутрішнє я, зняти стрес і повноцінно відпочити.

Переваги іньської практики:

-збільшує гнучкість;
-покращує рухливість суглобів;
-активізує кровообіг;
-оздоровлює спину;
-регулює баланс внутрішніх органів;
-очищає енергетичні канали;
-збільшує стійкість до стресів;
-підвищує імунітет;
-навчає прислухатися до сигналів свого тіла;
-позбавляє від негативних емоцій;
-знімає напругу;

Ціна - 70грн, або одне заняття з абонементу.
Перше заняття БЕЗКОШТОВНО!

Відгуки

Додати відгук
Для того, щоб залишити відгук, будь ласка, авторизуйтесь через соціальні мережі

Відгуків немає.
Ви можете бути першим:

Додати відгук