Мама в ресурсі: Як дати лад емоціям? у місті Івано-Франківськ

Мама в ресурсі: Як дати лад емоціям? - фото
Дата події: 26 березня 2019
Початок: 10:00 год.
Для того, щоб підписатися на події, будь ласка, авторизуйтесь через соціальні мережі
Не звертай уваги, забудь.. візьми себе в руки і зрозумій..Вам знайомі ці фрази? Наче і нічого особливого. А насправді, саме так звучить заборона на проживання емоцій 
І можливо ви пригадаєте, що коли ситуація суттєва, такі фрази не допомагають, а навпаки викликають ще більшу хвилю переживань. І це природньо! Бо коли є сильна емоційна реакція, то вона дає важливий сигнал і ресурс для змін. Якщо є злість чи роздратування, то можливо хтось порушує ваші особисті кордони, завдає болю чи створює загрозу.. Коли вам і страшно і тривожно - на це теж є причина і ви не можете припинити тому що хтось так сказав 
Кожна емоція це провідник, який з'єднує два світи, який передає сигнали з серця до голови, з несвідомого в свідоме. Щоб навчитися справлятися з емоціями і переживаннями, спочатку необхідно їх пізнати і розуміти їх призначення і цінність та функцію в житті людини.

Коли ви стали мамою, то ваша емоційна палітра точно збагатилася! А також ви напевно, добре відчули на собі, як складно даються емоційні переходи і перепади настрою 
Приходьте на зустріч, будемо разом:
〰️Знайомитися з емоціями і їх функціями;
〰️Шукати здорові способи відпускати емоційне накопичення;
〰️Вчитися справлятися з неприємними відчуттями;
〰️Практикувати тілесні вправи для розслаблення;
〰️Дізнаватися як навчити дитину емоційній грамотності і розвити її емоційний інтелект.

Ведучою є практикуючий психолог, сертифікований психотерапевт з 10-річним досвідом Світлана Роїк.
Попередній запис обовязковий.
Вартість зустрічі по передоплаті на картку 300 грн., в день події 350 грн.

Відгуків немає.
Ви можете бути першим:

Додати відгук