Усвідомленість : як насолоджуватися поточним моментом? у місті Івано-Франківськ

Усвідомленість : як насолоджуватися поточним моментом? - фото
Дата події: 27 лютого 2020
Місце проведення: вул. Соломії Крушельницької, 2
Початок: 18:30 год.
Вартість: 249 - 350 грн
Для того, щоб підписатися на події, будь ласка, авторизуйтесь через соціальні мережі
В програмі

1. Театр емоцій: розвиток мислення і розуміння емоційних станів
2. Усвідомленість: перебування в моменті «тут і зараз»
3. Шлях емоцій: зрозуміти, розпізнати, спрямувати
4. Потік щастя: 8 кроків до розкриття джерел радості та задоволення
5. Майндфулнес і принципи усвідомленості в повсякденному житті

Для кого?

▪ Більшість часу перебуваєте в режимі поспіху, квапливості та напруження
▪ В житті замало щастя та радості
▪ Думки переважно знаходяться в минулому, обдумуючи помилки або в переживаннях за майбутнє
▪ Складно розрізняти свої емоції та зрозуміти причини їх появи
▪ Важко зрозуміти й контролювати свій настрій
▪ Виникають труднощі з управлінням своїми емоціями та імпульсами
▪ Вас супроводжує постійна втома, стрес та емоційне виснаження
▪ Відчуваєте підвищену дратівливість і надто гостро реагуєте на найменші труднощі
 
Кількість учасників обмежена до 6!
Вартість участі за умови попередньої реєстрації та оплати – 249 грн. В день заходу – 350 грн.
⠀⠀
Телефон: +38 (066) 261-74-12
Перегляди 20

Відгуків немає.
Ви можете бути першим:

Додати відгук