Йога ретрит на Шрі-Ланці у місті Івано-Франківськ

Йога ретрит на Шрі-Ланці - фото
Дата події: 10 cічня 2020
Для того, щоб підписатися на події, будь ласка, авторизуйтесь через соціальні мережі
1, 2, 3 - ми втікаємо з зими)
Полетіли з нами.
Ваша ідеальна зима за крок від реєстрації

Ніжне сонечко, легкий бриз індійського океану, магічні ранки,
насолода йога і неповторна природа.
Замість морозу і снігу (це в кращому випадку), сірості і дощів вдома.

Подаруйте собі 10 днів насолоди. Літа серед зими.
10 днів порятунку від поганого настрою, дайте собі 10 днів для повного емоційного та фізичного відновлення.

Коли: 10-20 січня 2020 - ідеальний час, вільний від дедлайнів,
щоб дати тілу перепочити та провести дектокс від свят.

Куди: Шрі-Ланка, готель 5 зірок, Jie Jie Beach by Jetwing 5*

Навіщо летіти з нами:
- подбати про своє тіло, як і душу,
ми пропонуємо поєднання корисного з приємним;
- відпочинок в екзотичній країні, нові враження, знайомства з цікавими особистостями, бо хіба інакші їдуть на йога-ретрити?;
- фізична активність на березі океану;
- практика йоги та глибока медитація при сході сонця.

Вартість туру,
включно з проживанням, перельотом та програмою
- 1300 $ з особи;

У вартість туру входить:
- переліт Київ-Коломбо-Київ;
- розміщення в зручних 2-х місних номерах 5* зіркового готелю;
- здорове харчування (сніданки) і багато свіжих фруктів;
- супровід представника компанії "Хебейос", супровід представника компанії Fantastic Travel;
- щоденні практики з йоги.

Практику проведе - Marta Chorna.
Марта Чорна не тільки сертифікований викладач, а і біохімік та нутріціолог.
Тому розуміє тіло буквально на молекулярному рівні).
Хоча шлях пізнання розпочався таки через йогу.
Сертифікована британським Йога Альянсом (2016 рік) по міжнародних стандартах RYT 200.
Загальний тренерський стаж - 7 років.
Засновник двох працюючих йога-студій у м. Івано-Франківськ. Організатор спеціалізованих семінарів по йозі з викладачами з США, Австралії, Індонезії та України, нетипових музичних йога-івентів, занять на відкритому повітрі та йога-ретритів в горах.

Зараз живе та викладає в м. Львів.
Веде групові, корпоративні та індивідуальні заняття.

Учасник міжнародних фестивалів та семінарів по йозі від українських та закордонних викладачів: Джульс Фебре (США), Каріна Глуговська (США), Марія Шотланова (Росія), Сергій Угрюмов (Росія), Ravinder Jangra (Індія), Anthony Scott (Австралія), Едо Крішнананда (Індонезія).
Учениця Людмили Мартиненко (м. Чернівці), Rich Logan, Terence Olivera та Сергія Михайлова SinyorII (м. Санкт-Петербург) по напрямку Йога Айєнгара.
Свідоцтво про сертифікацію (RYS/RYT200) за наставництвом Едо Крішнананди.

Програма йоги в турі на Шрі-Ланку.
Нас чекає ранкова практика йоги та mindfulness медитації
о 6:30 am. на березі океану.
Оскільки наш готель знаходиться на першій береговій лінії, ми будемо в тиші, спокої та максимальному контакті з природою.
Перший день буде присвячений реабілітаційній практиці, щоб ми відновилися з дороги і налаштувалися на позитивний лад.
За наступні 7 днів ми пропрацюємо тіло від кінчиків пальчиків ніг до маківки. Рухаючись кожного дня по чакральній системі, він Муладхари до Сахасрари.
Де кожний день буде присвячений глибокій роботі над однією чакрою.
Ми будемо практикувати асани, які працюють саме на рівні конкретної чакри та вивчимо мантри та характеристику енергетичних центрів.
В крайній день мандрівки ми зробимо клас парної йоги, щоб укріпити зв'язок між учасниками ретриту і практику усвідомленої медитації, щоб перенести і закріпити унікальні спогади в довготривалу пам'ять.
Ввечері нас чекатиме додаткове інтелектуальне збагачення та йога нідра-йога.

Про нас дбатиме Fantastic Travel - довір свій відпочинок найкращим.
Перегляди 37

Відгуків немає.
Ви можете бути першим:

Додати відгук